¿Cómo utilizo el perdón de forma sana?

La culpa encierra búsqueda de control, niveles de ansiedad y ciertos grados de autoestima baja. ¿Cómo podemos dejar de culpar(nos)?
¿Qué puedo hacer con mi culpa?

La culpa encierra búsqueda de control, niveles de ansiedad y ciertos grados de autoestima baja. ¿Cómo podemos dejar de culpar(nos)?