¿Qué puedo hacer con mi culpa?

Blog de Psicología de SERBERO® - dejar de culparme

La culpa encierra búsqueda de control, niveles de ansiedad y ciertos grados de autoestima baja. ¿Cómo podemos dejar de culpar(nos)?

¿Qué puedo hacer para dejar de mentir?

Blog de Psicología de SERBERO® - dejar de mentir

La mentira esconde búsqueda de aprobación, incapacidad de aceptar ciertas circunstancias o evitación de determinadas consecuencias. ¿Cómo podemos dejar de mentir?