‘Sonrisa’ Meditación guiada para comenzar el día (5′)
Repite cada día durante una semana seguida esta concentración guiada de cinco minutos para que comiences tu día con gratitud y sonrisas. Prestarás atención a tu respiración practicando la meditación de forma sencilla.
¿Respiras conmigo?
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"Y siento todo tan brillante y tan magnético. Nada ni nadie puede hacer que me derrumbe hoy."
