‘Te regalo’
Meditación guiada con propósitos para el nuevo año (5′)

Todos los comienzos de año te prometes realizar ciertos cambios. Aquí tienes cinco minutos de meditación guiada para concentrarte
en unos propósitos que te acerquen a ti,
a tu interior y a tu alrededor.
Puedes repetir esta concentración siempre y cuando quieras recordar lo importante de tus promesas.