‘Sonrisa’
Meditación guiada para comenzar el día (5′)

Repite cada día durante una semana seguida esta concentración guiada de cinco minutos
para que comiences tu día con gratitud y sonrisas.
Prestarás atención a tu respiración practicando la meditación de forma sencilla.

¿Respiras conmigo?

Disponible en:

"Y siento todo tan brillante y tan magnético.
Nada ni nadie puede hacer que me derrumbe hoy."

-Ana Torroja-